[CR] ดูแลหน้าอกให้สวยด้วยตัวเอง (หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ โดยไม่ต้องศัลยกรรม)

ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนนะคะ ว่าเป็นคนนึงที่ไม่มีหน้าอกเลย ไม้กระดานเรียกพี่เลยก็ว่าได้ จากที่ได้ยินผู้ชายหันมาคุยกันแล้วได้ยินบ้าง เพื่อนแซวบ้าง จนทำให้รู้ว่า ถึงเวลาที่ชั้ลต้องเปลี่ยนแปลง!!!!!    ด้วยการค้นหาและทดลองมาอย่างหนักหน่วง เป็นเวลาหลายปี ทั้งซื้อครีมมาทาบ้าง
กินยาสมุนไพรบ้าง ดื่มน้ำมะพร้าวอย่างต่ำวันละ 3 ลูก กินแทนน้ำเลยก็ว่าได้ หรือแม้กระทั่งการกินนถั่วเหลืองวันละ 6 กล่องทุกวัน เรียกว่าเจอวิธีไหนที่เค้าว่าดี อะไรที่ทำให้มีหน้าอกได้เรียกว่าทำหมด จนวันนี้ได้เจอวิธีที่ใช้กับตัวเองแล้วได้ผล จากที่ไม่มีเลย ตอนนี้คัพ  B แล้วใช้เวลา 2 เดือน เป็นวิธีที่ได้ผลและอยากนำมาแบ่งปัน โดยรวบรวมข้อมูลจากในหลายๆที่ และได้ผลกับตัวเอง  (ไม่ได้มาขายของค่ะ อย่าเพิ่งอคติ ขอความกรุณาอ่านให้จบ)  วิธีธรรมชาติและเป็นเรื่องใกล้ตัวมากกก เรียกได้ใกล้จนแนบเนื้อเราเลย นั่นก็คือ เสื้อในของเรานั่นเอง
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้สำหรับการเขียนชื่อเพจzazaboobs บนรูป เพื่อป้องกันการcopy เอาไปใช้ในการโฆษณา และเป็นการแสดงถึงการอ้างอิงที่มาข้อมูลของจขกทปฏิบัติจนเห็นผลค่ะ


เสื้อในเปรียบเสมือนแม่พิมพ์ที่ดี ทุกวันนี้มีหลายยี่ห้อหลายแบบ ทั้งตามตลาดนัดและในห้างทั่วไป รวมกระทั่งรูปทรง  
เมื่อก่อนเป็นคนที่ชอบใส่เสื้อในแบบfirst bra นิ่มๆ ไม่มีโครง  ...เราไม่มีน่มน๊มอ่ะเนอะก็เลยเลือกใส่แบบสบายๆ
และต่อมาด้วยความที่คิดว่าอยากลอง จึงได้เสื้อชั้นในมีโครง ตามตลาดนัดทั่วไปมาใส่และปรากฏว่าฐานนมเริ่มมา  จึงทำให้ทราบว่าเสื้อในมีผลต่อหน้าอกมาก เสื้อในเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยนจริงๆ

วิธีเลือกเสื้อในที่ถูกต้อง

1.เสื้อในที่ดีต้องพยุงหน้าอกได้ ต้องเก็บเนื้อได้ทั้งหมดไม่ปลิ้นออกมา รวมถึงยกเต้า ให้ตั้งขึ้นในระดับที่เหมาะสม

2.ไซส์ของขอบ ต้องสอดนิ้วเข้าไปได้ 2 นิ้วแล้วลองยืดนิ้วเข้าออก ขอบจะรั้งออกมาได้นิดหน่อย
(หรือใช้ฝ่ามือราบสอดเข้าไปได้ตึงพอดี)

ถ้าไม่ยืดออกมาเลยแปลว่าคับไป เนื้อจะปลิ้นออก  
ถ้ายืดออกมาเกินขนาดนิ้วเรา 1 นิ้วแปลว่าหลวม

3.การใส่ ขอบต้องไม่รั้งขึ้นข้างบน ต้องขนานกับพื้น  
ถ้ารั้งขึ้น หน้าอกจะดูคล้อยยาน(ถึงหน้าอกเล็กแบนก็จะดูคล้อยได้ เพราะยกทรงหย่อน)
*การใส่ชั้นในขอบหลวมจะมีผลไม่พยุงหน้าอก หน้าอกก็จะหย่อน*

4.สายที่ดีต้อง

1. ไม่รั้งจนกดเนื้อบ่าบุ๋มลงไป
2. สายตึงพอโดยสอดนิ้วเข้าไปได้ 1 นิ้วพอแล้ว
(รูป 2 สายแน่นจนกดเนื้อไม่ดีมากๆครับ ปวดบ่า)

เสื้อใน 1 ตัว จะมีการใช้งาน 8เดือน - 1ปี ตามมาตราฐานเสื้อในของแบรนด์ที่ได้มาตราฐานที่ขายตามห้างสรรพสินค้า
เราต้องเลือกบราที่มีขนาดพอดีกับตัวเรา เพราะหน้าอกของเรามีส่วนประกอบเป็นไขมัน การที่เลือกเสื้อในขนาดพอดีจะทำให้ไขมันของเราแข็งแรงคงตัวเป็นหน้าอกอยู่ได้